【ATAD-068】女子校生監禁凌辱 鬼畜輪姦FOREVER2 东说念主体十二时辰对应十二经络，按照时辰养生，恶果翻倍！

123性爱网 卯时：早上5-7点——大肠经大肠传导糟粕，此时应空心喝水，算帐肠说念，促进排低廉：起床排便忌：睡懒觉辰时：早上7-9点——胃经胃主受纳，此时脾胃功能最强，容易消化和经受食品宜：吃早饭忌：不吃早饭巳时：上昼9-11点——脾经脾主运化，此时是一天中的黄金时辰，脑力、膂力最具活力，适应动脑子宜：学习责任忌：空心午时：中午11-13点——心悉心主神明，怕累，此时应当补充膂力，合适休息宜：吃午饭，小睡忌：强烈通顺未时：下昼13-15点——小肠经小肠主经受排浊，此时应当实时补充水分，促进小肠排浊宜：喝水忌：饿肚子申时：下昼15-17点——膀胱经膀胱主泌尿系统代谢，此时应多喝水来促进代谢宜：饮水忌：憋尿酉时：傍晚17-19点——肾经肾主藏精，此时应合适补充食品，保捏肾经充盈宜：吃完饭忌：饮食辛辣戌时：晚上19-21点——心包悉心包主喜乐，此时要保捏心情自得，幸免心情浮动宜：心情愉悦忌：剧烈通顺亥时：更阑21-23点——三焦经三焦主捏诸气，此时应当心情谦让，保捏气机灵通，泡脚寝息宜：寝息忌：玩闹子时：更阑23-1点——胆经胆主决断，此时应该酣睡养胆，保捏胆气富足宜：酣睡忌：熬夜丑时：更阑1-3点——肝经肝主疏泄，主藏血，东说念主卧则血归于肝，此时一定要保捏酣睡，养好肝血宜：酣睡养肝忌：熬夜寅时：凌晨3-5点——肺经肺主气，气足则活力郁勃，此时应该酣睡补气宜：酣睡补气忌：起床

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